manchu1978- Журнал, 25 апр 16

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2016

92 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2016:

3267 ккал

Жир: 38,54г | Белк: 338,22г | Углев: 377,66г. Завтрак: Hacendado Claras de Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Manzana Golden. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Ужин: Verdifresh Canónigos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Merluza, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Isolate, MyProtein Amilopectina, Casa Pons Dátiles Naturales. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 25 апр 16

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса