tonybarb- Журнал, 25 апр 16

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2016

108,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2016:

2253 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 85,39г | Углев: 345,63г. Завтрак: Satsuma, Coffee with Milk and Sugar, Bananas. Обед: Pears, Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Tuttorosso Peeled Plum Shaped Tomatoes, Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Choco Balls, White Rice, Chicken Curry. Перекус/Другое: Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Cadbury's Caramello Milk Chocolate, McVitie's Jaffa Cakes. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 25 апр 16

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса