kirpichev_valerii- Журнал, 25 апр 16

Параметры Пользователя kirpichev_valerii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2016

84,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2016:

4044 ккал

Жир: 154,30г | Белк: 335,45г | Углев: 315,77г. Завтрак: Здоровье Имитированная Икра Черная, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Myprotein Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Столовые, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Мистраль Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Белковый Омлет. Обед: Куриные Грудки, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Басмати. Перекус/Другое: NAR Гранатовый Сок, Myprotein Protein Pudding, Pure Protein Соевый Протеин, SAN Meta Force 5.0, Myprotein Impact Whey Isolate, Scitec Nutrition Volumass 35, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirpichev_valerii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirpichev_valerii- Журнал, 25 апр 16

Оставить свой Комментарий

kirpichev_valerii-Изменение Веса