chrisw77- Журнал, 24 апр 16

Параметры Пользователя chrisw77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2016

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2016:

690 ккал

Жир: 53,53г | Белк: 35,43г | Углев: 15,99г. Обед: Ground Beef Patties 73/27, Classic Mozzarella Cheese, Tomato Sauce (Canned), Onions, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Стоять - 15 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisw77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisw77- Журнал, 24 апр 16

Оставить свой Комментарий

chrisw77-Изменение Веса