VeraSemenovykh- Журнал, 25 апр 16

Параметры Пользователя VeraSemenovykh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2016

54,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2016:

974 ккал

Жир: 33,42г | Белк: 44,36г | Углев: 130,59г. Завтрак: Сладкие Шоколадные Конфеты, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Nordic Гречневые Хлопья, Чернослив. Обед: Зефир, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Тефтели с Рисом. Ужин: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Миндаль. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Фитнес - 1 час, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeraSemenovykh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeraSemenovykh- Журнал, 25 апр 16

Оставить свой Комментарий

VeraSemenovykh-Изменение Веса