Mcvalla- Журнал, 25 апр 16

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2016

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2016:

1617 ккал

Жир: 51,57г | Белк: 64,69г | Углев: 220,62г. Завтрак: Дикси Яблоки Гренни Смит, Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 0%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 20%. Обед: Капучино, У Палыча Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Пирог с Мясом. Перекус/Другое: Торт. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю