notfast- Журнал, 13 ноя 11

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2011

81,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2011:

666 ккал

Жир: 47,49г | Белк: 32,13г | Углев: 25,06г. Завтрак: Coffee brewed, Bailey's Irish Cream Creamer. Обед: Roberts heavy whipping cream, Splenda packet, Coffee brewed, Water, Russett Potatoe Cooked, Red Cabbage Cooked, Beef Chuck Roast. Ужин: Pepsi Max. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 13 ноя 11

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса