Equalrich- Журнал, 24 апр 16

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2016

112,7 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2016:

1279 ккал

Жир: 67,65г | Белк: 54,14г | Углев: 96,77г. Завтрак: Fried Mushrooms, Aldi Traditional Rustic Bloomer Wholemeal Bread, Baked Beans, Fried Egg, Tesco Bacon. Ужин: Walkers Market Deli, Aldi Cheddar Cheese Slices, Aldi Seeded Bread. Перекус/Другое: Walkers Market Deli, Costa Coffee Full Fat Flat White (Primo, Out). подробнее ...

4472 ккал

Упражнение: Стоять - 7 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 5 часа, Вождение - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 24 апр 16

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса