Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2016
|
54,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1947 ккал
|
Жир: 86,27г | Белк: 83,62г | Углев: 221,56г.
Завтрак: BiSKonti Мини-Рулет, Песочное Печенье, Творог (Обезжиренный), Творожная Запеканка с Яблоками, Мёд, Naturetto Витамины, Медово-Горчичный Соус, Чай. Обед: Простоквашино Молоко Отборное, Keano Шпроты в Масле, Хлебец, Сыр Гауда, Чай. Ужин: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сахар, Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Рогачев Сгущенка, Чай. Перекус/Другое: Яблоко, Приготовленные Грибы, Майонез, Кетчуп, Naturetto Витамины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Кефир 1,5%, Жвачка, Чай. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
