Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carnemt22
Журнал
24 апр 16
carnemt22- Журнал, 24 апр 16
Параметры Пользователя carnemt22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2016
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2016:
2226 ккал
Жир: 83,22г | Белк: 110,00г | Углев: 263,13г.
Завтрак:
Sugar, Decaffeinated Coffee, Cream (Half & Half), Lactaid 2% Milk, Nature Valley Cranberry Almond Protein Crunchy Granola, Greenway Organic Oats & Flax Oatmeal.
Обед:
Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Dole Romaine Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Boston Market Turkey Breast Medallions with Stuffing.
Перекус/Другое:
Buttered Air Popped Popcorn, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Wawa Hazelnut Creamer, York Peppermint Pattie (Fun Size), Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut.
подробнее ...
3601 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Эллипсоид - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carnemt22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю