mj07- Журнал, 24 апр 16

Параметры Пользователя mj07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2016

77,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2016:

1425 ккал

Жир: 57,51г | Белк: 54,59г | Углев: 176,84г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: English Muffin, Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. Ужин: Beatrice Stirred Style Fruit Yogurt, Beef Stroganoff with Noodles. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Granola Bar - Roasted Almond, Chocolate Chip Muffin. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mj07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mj07- Журнал, 24 апр 16

Оставить свой Комментарий

mj07-Изменение Веса