Nathan Ramires- Журнал, 24 апр 16

Параметры Пользователя Nathan Ramires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2016

95 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2016:

3379 ккал

Жир: 146,96г | Белк: 133,79г | Углев: 386,42г. Завтрак: Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Elegê Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado. Обед: Sal, Chuchu, Angel Azeite de Oliva Vila Real, Batata Doce, Pescada. Ужин: Sal, Perdigão Margarina Claybom, Pipoca, Brigadeiro de Colher. Перекус/Другое: Feijoada, Perdigão Mortadela, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathan Ramires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nathan Ramires- Журнал, 24 апр 16

Оставить свой Комментарий

Nathan Ramires-Изменение Веса