olialoya- Журнал, 24 апр 16

Параметры Пользователя olialoya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2016

61,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2016:

994 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 44,74г | Углев: 102,41г. Завтрак: Чернослив, Магнит Банан. Ужин: Сосиски Молочные, Каждый День Желе, Скумбрия Атлантическая, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Геркулес Хлеб Зерновой, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная). подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

olialoya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю