AllaFSlim- Журнал, 24 апр 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2016

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2016:

1788 ккал

Жир: 64,98г | Белк: 117,69г | Углев: 181,90г. Завтрак: Желатиновый Десерт, Диетическая Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 10%. Обед: Кукуруза Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Окей Лосось Стейк. Ужин: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Оливковое Масло, Помидоры, Зубатка. Перекус/Другое: Кефир 1%, Movenpick Йогурт с Персиком и Маракуйей, Желатиновый Десерт, Киндер Шоколад. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 24 апр 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса