cauel- Журнал, 23 апр 16

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2016

111 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2016:

2310 ккал

Жир: 16,14г | Белк: 69,34г | Углев: 203,09г. Обед: Pan Blanco. Ужин: Cerveza, Cerveza, Arrachera, Tortillas de Maíz. подробнее ...

3248 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса