Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2016
|
53,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2454 ккал
|
Жир: 85,58г | Белк: 96,81г | Углев: 338,52г.
Завтрак: Творожная Запеканка с Яблоками, Свити, Keano Шпроты в Масле, Кетчуп, Майонез, Картофельное Пюре, Медово-Горчичный Соус, Naturetto Витамины, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай. Обед: Компот, Винегрет, Колбаса, Каша Пшенная. Ужин: Шарлотка с Яблоками, Печенье к Чаю, Кормилица Горошек Консервированный, Минтай Жареный, Кетчуп, Майонез. Перекус/Другое: Кефир 1%, Жвачка, Творожная Запеканка с Яблоками, Яблоко, Свитлогорье Кефир 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жвачка, Naturetto Витамины, Чай. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
