Jon Grant- Журнал, 23 апр 16

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2016

81,4 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2016:

2533 ккал

Жир: 89,75г | Белк: 73,97г | Углев: 280,36г. Завтрак: White Cheddar Microwave Popcorn, Monster Absolutely Zero. Обед: Woolworths Moist Sliced Biltong, Monster Absolutely Zero, White Cheddar Microwave Popcorn. Ужин: Savanna Dry Cider, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 23 апр 16

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса