gswizzle- Журнал, 23 апр 16

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2016

87,0 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2016:

1837 ккал

Жир: 95,13г | Белк: 86,54г | Углев: 162,72г. Завтрак: Kraft Twist-Ums Mozzarella & Cheddar String Cheese, Food Club Large Egg. Обед: Arby's Seasoned Curly Fries, Matador Original Snack Sticks, McDonald's McChicken (Plain). Ужин: Thousand Island Dressing, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Macaroni or Pasta Salad, Pizza Hut Black Forest Ham Sandwich. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 5 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 5 минуты, Вождение - 4 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 23 апр 16

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса