Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
23 апр 16
SaintViper- Журнал, 23 апр 16
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2016
104,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2016:
2509 ккал
Жир: 106,77г | Белк: 96,43г | Углев: 159,02г.
Завтрак:
Fried Egg.
Обед:
Swanson Unsalted Beef Broth, Bean Sprouts, Napoleon Baby Corn, Zing Zang Bloody Mary Mix, Red Gold Diced Tomatoes, Onions, Asparagus, Cooked Celery.
Ужин:
Asparagus, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak.
Перекус/Другое:
Coors Light Beer (Bottle), Stella Artois Lager, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Athenos Roasted Garlic Hummus, Avocados, Boiled Egg, Bananas, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers.
подробнее ...
2533 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю