SaintViper- Журнал, 23 апр 16

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2016

104,0 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2016:

2509 ккал

Жир: 106,77г | Белк: 96,43г | Углев: 159,02г. Завтрак: Fried Egg. Обед: Swanson Unsalted Beef Broth, Bean Sprouts, Napoleon Baby Corn, Zing Zang Bloody Mary Mix, Red Gold Diced Tomatoes, Onions, Asparagus, Cooked Celery. Ужин: Asparagus, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Перекус/Другое: Coors Light Beer (Bottle), Stella Artois Lager, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Athenos Roasted Garlic Hummus, Avocados, Boiled Egg, Bananas, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 23 апр 16

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса