Giselyblanc- Журнал, 23 апр 16

Параметры Пользователя Giselyblanc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2016

64,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2016:

533 ккал

Жир: 13,76г | Белк: 41,71г | Углев: 65,51г. Завтрак: Batavo Iogurte Natural Desnatado. Обед: Azeite de Oliva, Patinho, Couve-de-Folhas, Brócolis. Ужин: Abobrinha, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Peras, Peras. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Giselyblanc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Giselyblanc- Журнал, 23 апр 16

Оставить свой Комментарий

Giselyblanc-Изменение Веса