Repigo- Журнал, 23 апр 16

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2016

62,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2016:

2335 ккал

Жир: 73,25г | Белк: 124,48г | Углев: 237,48г. Завтрак: Siken Bebida de Cacao con Fibra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Tostado. Обед: Patatas Fritas, Filete de Ternera, Crema de Calabacín. Ужин: Patatas Fritas, Pan Blanco, Solomillo de Cerdo, Tomates, Empanada de Carne, Vino Tinto de Mesa, Roler Carpaccio. Перекус/Другое: Cuétara Tosta Rica, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nesquik Cacao en Polvo, Mayonesa, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Molde Integral, Maíz Dulce, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 23 апр 16

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса