Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
23 апр 16
nastya_wrkout- Журнал, 23 апр 16
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2016
53 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2016:
1461 ккал
Жир: 51,87г | Белк: 124,58г | Углев: 123,43г.
Завтрак:
Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
Частная Пасека Мед Цветочный, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Творог 18%, Roshen Шоколад Brut 78%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные.
Ужин:
Избенка Йогурт 2,5%, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Ашан Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю