Saraiyu- Журнал, 23 апр 16

Параметры Пользователя Saraiyu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2016

96,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2016:

1779 ккал

Жир: 69,69г | Белк: 58,51г | Углев: 234,94г. Завтрак: Govinda Kokosblüten-Zucker, Kölln Haferflocken, Aldi Naturjoghurt, Chia-Samen. Обед: Käsekuchen, Cucina Brokkoli-Zucchini Cremesuppe, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Reis (Gekocht), Gemüsepfanne. Перекус/Другое: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Starbucks Cappuccino (Venti), Braeburn Äpfeln. подробнее ...

2933 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Einfach klasse 👏👏

23 апр 16 написано членом: Gemella2005

👍

23 апр 16 написано членом: Katharina483

Danke! :-) <3 Ich hoffe, dass es so weiter geht. :-)

24 апр 16 написано членом: Saraiyu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saraiyu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saraiyu- Журнал, 23 апр 16

Оставить свой Комментарий

Saraiyu-Изменение Веса