サロメっち- Журнал, 23 апр 16

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2016

62,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2016:

1984 ккал

Жир: 41,70г | Белк: 110,53г | Углев: 290,80г. Завтрак: 調理したにんじん, 木綿豆腐, 松屋納豆, 生卵, ご飯, ほうれん草のおひたし. Обед: ささみ, もやし, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. Ужин: セブンイレブンかぼちゃ煮, ほうれん草のおひたし, メンチカツ, ファミリーマートつくね串, ご飯. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 23 апр 16

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса