gswizzle- Журнал, 22 апр 16

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2016

87,1 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2016:

1395 ккал

Жир: 80,71г | Белк: 71,26г | Углев: 94,16г. Завтрак: Food Club Large Egg, Matador Original Snack Sticks. Обед: Eating Right Chicken with Peanut Sauce, General Tso (General Gau) Chicken, Chinese Brand Pork Dumplings, Crab Rangoon, Okami Assorted California Rolls, Scallops, Noodles (Fat Added in Cooking), Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Pepperoni. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Вождение - 4 минуты, Стоять - 5 минуты, Сидеть - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Мытье посуды - 5 минуты, Принятие Душа - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Good loss there!

22 апр 16 написано членом: warrenwinter

Back on a roll, I see!

22 апр 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 22 апр 16

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса