Dolcechg)- Журнал, 22 апр 16

Параметры Пользователя Dolcechg) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2016

62,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2016:

1711 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 108,49г | Углев: 190,88г. Завтрак: Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Желатин Пищевой, Редис, Подлива, Гречка Отварная. Ужин: Свекла Вареная, Подлива, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Kozel Пиво Светлое, Куриная Грудка Вареная, Фруате Йогурт 1,5%, Snickers Шоколадный Батончик, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dolcechg)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dolcechg)- Журнал, 22 апр 16

Оставить свой Комментарий

Dolcechg)-Изменение Веса