Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kppgreen
Журнал
22 апр 16
Kppgreen- Журнал, 22 апр 16
Параметры Пользователя Kppgreen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've given myself 5 months to lose the 13 lbs I've gained. It's plenty of time to get the 13 lbs off. Just stay focused on the goal and the process.
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2016:
1729 ккал
Жир: 123,48г | Белк: 93,78г | Углев: 32,46г.
Завтрак:
Fried Egg, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon.
Обед:
Celery, Gulden's Spicy Brown Mustard, Capers, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Pecan Nuts, Brie Cheese.
Ужин:
HEB Cheddar Cheese & Jalapeno Sausage, Red Table Wine, Wegmans Mushrooms, Poblano Pepper, Publix Red Bell Pepper, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate.
подробнее ...
2622 ккал
Упражнение:
Работа - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kppgreen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю