Alka1974- Журнал, 22 апр 16

Параметры Пользователя Alka1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2016

75,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2016:

1642 ккал

Жир: 70,16г | Белк: 37,48г | Углев: 222,75г. Завтрак: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Хлеб Черный, Овощное Рагу. Ужин: Слобода Майонез Постный, Зеленый Листовой Салат, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Перекус/Другое: Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Банан. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alka1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alka1974- Журнал, 22 апр 16

Оставить свой Комментарий

Alka1974-Изменение Веса