Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscoinguanzo
Журнал
22 апр 16
Franciscoinguanzo- Журнал, 22 апр 16
Параметры Пользователя Franciscoinguanzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2016
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2016:
665 ккал
Жир: 17,04г | Белк: 93,81г | Углев: 34,85г.
Завтрак:
Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Scrambled Egg, San Juan Clara de Huevo.
Обед:
Herdez Champiñones Rebanados, Dolores Ensalada de Atún con Verduras.
Перекус/Другое:
Celery, Jicama, Cucumber (Peeled), Carrots.
подробнее ...
3416 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Эллипсоид - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscoinguanzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю