BillyLoneWolf- Журнал, 12 ноя 11

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2011

90,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2011:

3040 ккал

Жир: 132,21г | Белк: 190,44г | Углев: 269,67г. Завтрак: strawberries, Protein Powder - Vanilla, green tea, ginger root, CoQ10, Mature Multi Vitamins & Minerals, Extra Strength Fish Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: olive oil, green tea, orange blossom honey, Health Nut Wheat Bread, Sharp Cheddar Cheese. Ужин: whole wheat flour, chicken cutlet, tortelloni, red wine. Перекус/Другое: pepperoni, mozzarella , miltons multigrain crackers, kirkland ham. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 12 ноя 11

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса