shwilson24- Журнал, 12 ноя 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2011

110,7 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2011:

2108 ккал

Жир: 67,09г | Белк: 109,18г | Углев: 278,93г. Завтрак: Light & Fit Yogurt - Strawberry, Light String Cheese (Sargento), 2% Fat Milk, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. Обед: salsa, tostitos, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, 45 Calories and Delightful Wheat Bread. Ужин: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Corn Pudding, Baked Beans, Hamburger or Hotdog Rolls, BBQ Pulled Pork. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 12 ноя 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса