Lizzy E- Журнал, 12 ноя 11

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2011

95,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2011:

1328 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 51,76г | Углев: 180,63г. Завтрак: Apricot Wheats, Biscuit, Peach & Apricot Fruit Corner. Обед: Cherry Tomatoes, Sauce For Bolognese - Extra Mushroom, Spaghetti, Beef Meatballs. Ужин: Chilli Con Carne, Cornbread (with Low Fat (2%) Milk). Перекус/Другое: All Natural Light Mint Chocolate Chip Breyers Ice Creams, Truffle Ball (Milk). подробнее ...

3196 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 12 ноя 11

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса