Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SteelerMummeh
Журнал
21 апр 16
SteelerMummeh- Журнал, 21 апр 16
Параметры Пользователя SteelerMummeh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2016:
1837 ккал
Жир: 126,43г | Белк: 93,88г | Углев: 80,75г.
Обед:
McDonald's Sausage McMuffin with Egg.
Ужин:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cauliflower, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices.
Перекус/Другое:
Calavo Avocado, America's Choice Natural Walnuts, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Starbucks Espresso Shot.
подробнее ...
3038 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Уборка - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Get it girrrrl!!!!!
21 апр 16 написано членом:
Christinemeowk
Nice!
21 апр 16 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SteelerMummeh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю