Kppgreen- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя Kppgreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016

73,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

1686 ккал

Жир: 127,41г | Белк: 53,41г | Углев: 59,85г. Завтрак: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Fried Egg. Обед: Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate, Cheese, Pecan Nuts, Artisana Raw Organic Coconut Butter. Ужин: Pita Bread, Boston Market Spinach Artichoke Dip, Bertolli Marinara Sauce, Spaghetti, Shrimp, Red Table Wine. подробнее ...

2935 ккал

Упражнение: Работа - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kppgreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kppgreen- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

Kppgreen-Изменение Веса