PrettyHealthyMe- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя PrettyHealthyMe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016

75 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

1619 ккал

Жир: 49,85г | Белк: 93,75г | Углев: 211,73г. Завтрак: Great Value Sourdough Bread, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Coffee, Green Peppers, Great Value Sourdough Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon. Ужин: Lactofree Semi-Skimmed Milk, Rogers Foods Porridge Oats, Fage Total 2% Greek Yogurt, Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Cookie, Clementines, Clementines, Clementines, Biscuit, Oranges. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PrettyHealthyMe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PrettyHealthyMe- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

PrettyHealthyMe-Изменение Веса