Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
21 апр 16
SaintViper- Журнал, 21 апр 16
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016
104,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2016:
2498 ккал
Жир: 131,38г | Белк: 98,75г | Углев: 201,01г.
Завтрак:
Boiled Egg.
Обед:
Sour Cream, Mission Foods White Corn Tortilla, Kroger Smoked Pulled Pork, Johnsonville Original Bratwurst, Avocados.
Ужин:
Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Old El Paso Soft Taco Shells, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Sizzler Taco Meat.
Перекус/Другое:
Stella Artois Lager, Hummus, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Great Value Whole Dill Pickles.
подробнее ...
2762 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю