Wolf360- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mismo peso :/ pero bueno, vengo de varios días de poca actividad, supongo que en ese marco, mantener es un exito.

81 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

2474 ккал

Жир: 82,49г | Белк: 79,38г | Углев: 359,75г. Завтрак: Banano, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Clasico, Arcor 7 Semillas, La Serenísima Dulce de Leche Repostero. Обед: La Serenísima Queso Rallado, Arroz Integral. Ужин: Lucchetti Spaghetti, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Перекус/Другое: Azúcar Granulada, Rocklets Chocolate Confitado, Banana. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Джиу-джитсу - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Es excelente wolf... mantenerse sin hacer nada. Lo mas.

21 апр 16 написано членом: gcas87


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса