Franciscoinguanzo- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

1641 ккал

Жир: 86,86г | Белк: 148,89г | Углев: 74,25г. Завтрак: Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Mushrooms, Scrambled Egg. Обед: Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Ужин: Tomatoes, Onions, Avocados, Marketside Filete de Basa, Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada. Перекус/Другое: Celery, Cucumber (Peeled). подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса