Anvilu- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016

76,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

1641 ккал

Жир: 55,28г | Белк: 41,21г | Углев: 249,37г. Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Cucina Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). Ужин: Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Wassermelone. Перекус/Другое: Pringles Hot & Spicy, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Спортзал - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Зарядка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса