erikahollister- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя erikahollister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016

105,1 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

1380 ккал

Жир: 120,58г | Белк: 51,35г | Углев: 27,28г. Завтрак: Butter (Salted), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Heavy Cream. Ужин: Carrots, Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Bacon (Cured, Baked, Cooked). Перекус/Другое: Macadamia Nuts, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Mauna Loa Macadamia Nuts. подробнее ...

3326 ккал

Упражнение: Преподавание - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erikahollister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erikahollister- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

erikahollister-Изменение Веса