kurtuluş- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя kurtuluş | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016

98 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

1652 ккал

Жир: 108,55г | Белк: 138,85г | Углев: 20,14г. Завтрак: Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Keten Tohumu. Обед: Karışık Yeşil Salata, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner. Ужин: Tavuk Göğsü, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta. Перекус/Другое: Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Keten Tohumu, Yer Fıstığı. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kurtuluş-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kurtuluş- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

kurtuluş-Изменение Веса