Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mari0108
Журнал
21 апр 16
Mari0108- Журнал, 21 апр 16
Параметры Пользователя Mari0108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2016:
1377 ккал
Жир: 48,28г | Белк: 113,49г | Углев: 118,61г.
Завтрак:
Красный Октябрь Сливочная Помадка, Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Перекресток Сыр Костромской 45%, Сырники Домашние.
Обед:
Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Свекла Вареная, Горбуша на Пару, Хлеб Дарницкий, Фасолевый Суп.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Творог (Полностью Обезжиренный), Хозяин Морей Тунец Натуральный, Меридиан Салат Китайский, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Сырники Домашние.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mari0108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю