soclaudia- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

F28,7 M 37,1 W46,5

74,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

1228 ккал

Жир: 52,37г | Белк: 137,49г | Углев: 42,77г. Завтрак: Roi De Trefle Weichkäse, Aldi Putenbrust nach Kasseler Art, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Aldi Magerquark, Marmelade. Обед: Hofmaier Hähnchenbrust, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Mestemacher Eiweißbrot, Milbona Skyr Vanille, Arla Skyr Natur. Ужин: Lovilio Mozzarella Gerieben, Philadelphia Balance, Hofmaier Hähnchenbrust, Ei. Перекус/Другое: Power System Professional Eiweiß Schoko-Nougat Geschmack, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса