AllaFSlim- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

2633 ккал

Жир: 106,09г | Белк: 92,62г | Углев: 334,62г. Завтрак: Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Мюсли, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Обед: Ярмарка Кускус, Сметанный Соус, Рис Вареный, Морской Окунь, Тануки Тануки-Ям, Тануки Мидори Сарада. Ужин: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Звездный Сухари Ванильные, Altero Масло Кукурузное, Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Безе. Перекус/Другое: Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Золотой Ключик Ириска, Нуга, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса