spencerhastingss- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя spencerhastingss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016

43,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

547 ккал

Жир: 18,85г | Белк: 34,07г | Углев: 63,93г. Завтрак: Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Organic Tropical Juice. Обед: Cracker Barrel Vintage Light Cheddar, Chicken Breast, Avocado, Coles White Soft Wraps. подробнее ...

1100 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencerhastingss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencerhastingss- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

spencerhastingss-Изменение Веса