Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
844 ккал
|
Жир: 23,52г | Белк: 97,32г | Углев: 66,88г.
Завтрак: Яблоко Семеринка, Орехи Кешью, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Обед: ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Петрушка, Укроп, Краски Лета Летняя Смесь. Заморозка, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Яичный Белок, Кабачок, Укроп, Петрушка, Северная Гавань Морской Коктейль ( Смесь Мяса Мидий,Кальмара и Креветок), Sen Soy Соевый Соус Классический. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Добрович Творог, Добрович Творог, Можгасыр Йогурт Диетический, Волшебное Дерево Корица Молотая, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
