cuzido23- Журнал, 20 апр 16

Параметры Пользователя cuzido23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2016

83,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2016:

1485 ккал

Жир: 66,56г | Белк: 38,43г | Углев: 219,33г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value 1% Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Обед: Dole BBQ Ranch Chopped Salad. Ужин: Cheddar's Loaded Baked Potato, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-Fresh Salad without Croutons, Olive Garden Zuppa Toscana. Перекус/Другое: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: 7368 steps - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cuzido23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cuzido23- Журнал, 20 апр 16

Оставить свой Комментарий

cuzido23-Изменение Веса