jamesmagruder- Журнал, 20 апр 16

Параметры Пользователя jamesmagruder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2016

69,4 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2016:

1473 ккал

Жир: 123,83г | Белк: 31,59г | Углев: 69,73г. Завтрак: R.W. Knudsen Family Just Black Cherry Juice, Kombucha, home made 4 oz/serv, Butter, Heavy Cream, Heavy Cream, Butter. Обед: Smoked Salmon Chowder/g, v- peas and carrots. Перекус/Другое: Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Almonds. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job there, James! You are strumming it now!

20 апр 16 написано членом: warrenwinter

Yessir! I hope to drop under 150 next week. If I can just keep on track over the weekend....

20 апр 16 написано членом: jamesmagruder

Great loss!!

20 апр 16 написано членом: Mistybenner

Nice drop James!! Race you to 150!! Just kidding, I will never be that low...I think I was 150 in grade two... :-0

21 апр 16 написано членом: Steven Lloyd

150 is what the body mass index says I should weigh. My goal is to stay between 150 and 160. I don't really care to HOLD at 150 I just want to hit it.

21 апр 16 написано членом: jamesmagruder


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamesmagruder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamesmagruder- Журнал, 20 апр 16

Оставить свой Комментарий

jamesmagruder-Изменение Веса