MaverickVespa- Журнал, 20 апр 16

Параметры Пользователя MaverickVespa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2016

86,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2016:

413 ккал

Жир: 13,94г | Белк: 58,29г | Углев: 15,12г. Завтрак: Queijo Branco, Seara Peito de Peru Defumado Seara. Перекус/Другое: Probiótica Strong 7 Protein. подробнее ...

3205 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaverickVespa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaverickVespa- Журнал, 20 апр 16

Оставить свой Комментарий

MaverickVespa-Изменение Веса