Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kppgreen
Журнал
20 апр 16
Kppgreen- Журнал, 20 апр 16
Параметры Пользователя Kppgreen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2016
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2016:
2067 ккал
Жир: 176,72г | Белк: 93,47г | Углев: 29,97г.
Завтрак:
Coffee, Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese, Broccoli, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Kroger Heavy Whipping Cream.
Обед:
Alter Eco Dark Blackout Chocolate, Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese, Broccoli, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak.
Ужин:
Asparagus, Daisy Sour Cream, Pecan Nuts, Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese, Swiss Chard, Celery.
подробнее ...
2599 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kppgreen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю